Lippalakkeja on kaikenmuotoisia ja -kokoisia, ja me kaikki tiedämme niiden suojaavan meitä auringon haitallisilta säteiltä ja tarkoittavan eri asioita eri ihmisille. Snapbackeista pesäpallohattuihin, jotka on suunniteltu sopimaan jokaiseen päähän, lippikset ovat nykyään kaikkialla, mutta voiko tämä olla syy hiustenlähtöön?
Ihotautilääkäreiden mukaan lakkien käyttäminen pitkiä aikoja voi vähentää hapen virtausta korkin läpi, mikä johtaa päänahan tukehtumiseen, mikä lopulta johtaa hiustuppien heikkenemiseen ja aiheuttaa hiustenlähtöä.
Kun päänahan tukehtuminen tapahtuu, se estää normaalin ilmanvirtauksen päänahkaan, mikä tarkoittaa, että follikkelit saavat paljon vähemmän happea. Tämä pätee erityisesti silloin, kun ihmiset käyttävät hattuja, joissa on tiukat nauhat, jotka tarjoavat rajoitetun ilmanvaihdon. Valitettavasti tämäntyyppisillä nauhoilla varustetut hatut ovat tulossa yhä suositummiksi, mikä lisää päänahan tukehtumis- ja hiustenlähtöriskiä.
Lisäksi kemikaalipitoisten shampooiden ja hoitoaineiden käyttö hiuksissa voi myös edistää hilseen, seborrooisen ihottuman ja päänahan tulehduksen kehittymistä, mikä lisää hiustenlähtöä. Hilseen uskotaan johtuvan sekä päänahan pH-tasapainon häiriintymisestä että hiustuppien heikkenemisestä hapen virtauksen vähenemisen vuoksi.
Muut tekijät, kuten ihosairaudet, voivat myös vaikuttaa hiustenlähtöön. Syystä riippumatta tosiasia on, että lakkien käyttö voi johtaa päänahan tukehtumiseen, mikä lisää hiustenlähtöriskiä.
Päänahan tukehtumisen lisäksi muita riskitekijöitä, jotka on otettava huomioon, ovat korkeat lämpötilat, hiki ja liiallinen kitka. Kun nämä elementit yhdistetään, ne voivat johtaa huonoon päänahan terveyteen ja lisätä sieni-infektioiden ja päänahan ärsytyksen riskiä. Tämä voi edelleen heikentää hiusrakkuloita, mikä johtaa hiustenlähtöön.
On tärkeää huomata, että osa lakkien aiheuttamasta hiustenlähtöstä voidaan kääntää yksinkertaisesti poistamalla korkki ja antamalla päänahan hengittää. Monet ihmiset käyttävät kuitenkin lakkia pitkiä aikoja, mikä vaikeuttaa päänahan palautumista.
Vinkkejä hiustenlähdön estämiseen lakkien käyttämisestä
Paras tapa estää hiustenlähtöä lakkien käyttämisestä on lyhentää niiden käyttöaikaa. Lippiksen käyttäminen tunnin tai kaksi kerrallaan on hyvä, mutta sitä pidempäänkin, ja välillä kannattaa pitää taukoja. Lisäksi sijoittaminen korkkiin, jonka sivulla on verkkopaneeli, jotta ilma pääsee virtaamaan sen läpi, voi auttaa vähentämään hiustenlähtöä.
On myös tärkeää käyttää lääkeshampoota päänahan ärsytyksen vähentämiseksi ja verenkierron lisäämiseksi sekä päivittäisen shampoopesun välttämiseksi, jotta päänahka pääsee eroon kemikaaleista.
Lopuksi, on tärkeää käyttää hoitoaineita ja syvähoitoaineita säännöllisesti, jotta hiukset pysyvät kosteana ja näyttävät terveiltä.
Hoidot lakkien käytön aiheuttamaan hiustenlähtöön
Jos olet käyttänyt lakkia pitkään ja kärsit hiustenlähtöstä, saatavilla on hoitoja, jotka auttavat saamaan hiuksesi takaisin kuntoon.
Yksi parhaista hoidoista on minoksidiili, joka on paikallisesti käytettävä liuos, joka voi auttaa elvyttämään lepotilassa olevia karvatupeita ja edistämään kasvua. Sitä tulee levittää suoraan päänahkaan kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Toinen yleisesti käytetty hoitomuoto on verihiutalerikas plasma (PRP), jossa erityinen verihiutalerikas plasma ruiskutetaan päänahkaan. Tämä auttaa vahvistamaan karvatupeita, vähentämään tulehdusta ja stimuloimaan uusien karvojen kasvua.
Lopuksi hiustensiirtotoimenpiteet ovat suosittu vaihtoehto niille, joilla on vakava hiustenlähtö. Tämän toimenpiteen aikana kirurgi ottaa terveet karvatupet yhdeltä päänahan alueelta ja istuttaa ne toiselle alueelle. Tämä auttaa palauttamaan täydellisen hiuspään ulkonäön.
Toteutettavat varotoimet
Vaikka lippiksen käyttö lisää hiustenlähtöön liittyvää riskiä, joidenkin yksinkertaisten varotoimenpiteiden noudattaminen voi auttaa vähentämään tätä riskiä. Varmistamalla, että peset korkin säännöllisesti päästäksesi eroon öljyn ja hien kertymisestä, ja investoimalla tuuletuspaneeleilla varustettuun korkkiin, voit auttaa suojaamaan hiuksiasi pitkälle.
Lisäksi puuvillalakkien valitseminen synteettisten lakkien sijaan voi auttaa vähentämään lakin alla tapahtuvaa hikoilua, koska puuvilla on hengittävämpää materiaalia. Älä myöskään käytä aina samantyylistä lakkia ja pidä päänahka puhtaana ja kuivana.
Elämäntapamuutokset
Varotoimien ja oikeantyyppisiin korkkiin sijoittamisen lisäksi joidenkin elämäntapamuutosten tekeminen voi usein olla hyödyllistä. Terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja proteiineja, voi vahvistaa hiuksiasi ja vähentää kaljuuntumisen riskiä. Lisäksi stressin vähentäminen voi myös auttaa vähentämään hiustenlähtöä.
Säännöllinen harjoittelu ja riittävä uni voivat myös auttaa pitämään hiuksesi terveinä ja vahvoina. Lopuksi luonnollisten öljyjen käyttäminen päänahassa voi auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksiasi ja ehkäisemään lisävaurioita.
Johtopäätös
Vaikka lakkien käyttämiseen liittyy monia riskitekijöitä, totuus on, että asianmukaisella hoidolla ja varotoimilla voit silti käyttää lakkia ilman, että sinun tarvitsee huolehtia hiustenlähdöstä. Siksi muista ryhtyä tarvittaviin toimiin hiustesi terveyden ylläpitämiseksi. Ja jos huomaat kokevasi hiustenlähtöä, saatavilla on hoitoja, jotka voivat auttaa.
